更年期ってことですかね ()
シロ アオイです☺️また しばらくぶりになってしまいましたが12月に入りましたね タイトルにもある通り多分 私 更年期の症状が出てるみたいですわ 血液検査したわけではないけど多分そうなんだろな。１週間程前の朝 突然のめまいに襲われ３日間位調子がわるかったんですよ。ていうか、ずっーとね なんとなく不調。不正出血はずっと続いており頻尿も加わって トイレばっかり行ってます。お腹は常に張っていて苦しい。慢性の肩こりもひどくなり寝返りするごとに目が覚める。周りに更年期症状の人があまりいないので気軽に聞く
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ストレスは早めにこまめに対処すること ()
シロ アオイです敬老の日 台風無事に過ぎるといいですね☂️今日は ちょこっと午前中用事で あとはおうちで 子どもたちとのんびり過ごします ️あ～幸せ 家に居られる。たまにはいいね。主人は仕事行きました。万が一 地下鉄が止まったらいけないので(ないだろうけど)車で行った様子。帰りが夜の10時頃になるので ☂️ やろなぁ。食欲の秋ですが、痩せたいけど食べたいし～ダイエットは明日から～みたいな人多いでしょう 私は２週間 地獄の腹筋 続けております。成果はあまり現れていませんが 食事制限入れると 多分
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骨格診断ストレートはウエストがクビレにくい ()
指名手配中の女みたいですけど起きたてで 腹を出してます。おはようございます。シロ アオイです☺️何故 腹を出しているかというとですね客観的に自分の体を観察するためです。私は 骨格診断 ストレートタイプ上半身に肉がつきやすいタイプ５０歳に突入して ますます痩せなくなったよ 足は細いんだけどね。1ヶ月前から新しいジムへ通うようになって色んな観察をして楽しんでます。あー、そうそう ジムのスタジオメニューでは一番前の場所を取ります、私。一番前だとサボれないでしょ。追い込めるからテンション上がるわ⤴️いく
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夏休み後半 久々に婦人科検診に ()
シロ アオイですしばらく続いていた 不正出血なんか嫌な 四字熟語的な漢字ね。「不正出血」て娘の妊娠中に検査したのが最後７年ぶりくらいかしら 子宮癌検診周りも婦人科系で手術してる人多いから特別じゃない病気なんですよね～。年齢的にも きちんと検診行かないといけないのはわかってるけど つい後回しに不正出血のおかげで ついに覚悟を決め婦人科に行きました。産婦人科ってやっぱり行きにくいですよね。出産経験のない方は特に行きにくいと思うわ。私は今でも苦手。だけど、妊婦さんをみてると懐かしいなぁと 人生で一番幸
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コロナ渦を悔いなく生きるには ()
シロ アオイです 専門学校 前期授業も全て終わり本格的に夏休みに入りました。最近 (いや、前からだけど) 特に死に対して考える事が多くなったんですよ✌️ネガティブな意味ではなくてポジティブなほうです。色んな角度から心理学を学んでいるのでより一層そんなことを考えるのかもしれません。私の母は７９歳。体は元気ですが、最近痴呆が入ってきているらしいです。離れて暮らしているので 母が生きてるうちに後 何回会えるのだろう、、と考えたりします。夏の帰省も見送ろうかと思っていましたが姉から連絡があり、「みんなで
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生涯現役目指そう ()
シロアオイです 大学の前期試験が終わりました。やっと。長かった。仕事も勉強もしない1日というのは４ヶ月振り。家事は休みなし(ちょいと嫌み)今回のテストも難しかったなぁー。点が採れてるかどうかは分かりませんけど終わったので 一安心。１０月まで勉強しません ベランダで水遊び気持ちや時間に余裕がないと 絶対にできない。プールに連れて行ってあげたいんだけど人の多さで、、正直避けたい。夏休み長いからそうは言ってられないんだけどね。先日 歌番組で矢沢永吉さんを観ました。なんてカッコいいの！！！７３歳らしく、
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小1の壁 ()
シロ アオイです 「小1の壁」本来の小1の壁というのは、共働き家庭が抱える問題。保育園に通っていた子供が小学校に通い始めると小１は帰って来るのが早い！！宿題もプリントもマメに見なあかん！！地域によりますが ２０時頃まで預かってくれる保育園もありますから フルタイムで働いている親は助かります。ところが小学校の学童保育は延長１９時まで。長いほうですがね。なので、共働きのほとんどのお宅は学童保育に申し込むわけですが、地域によっては空き待ちもあるそうですね。学童保育に入れなかった親は仕事を辞めないといけ
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